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芋頭雞胸肉怎麽做好吃?

壹、食材:芋頭、雞胸肉、芹菜、大蒜、蒜米、生姜。

二、烹飪方法和步驟:

1.首先,削芋頭。芋頭粘液會使皮膚發癢,所以剝皮時記得戴手套。

2.芋頭洗凈,切成滾刀塊備用。

3.雞胸肉洗凈切成厚片再切成小塊。

4.將切好的雞胸肉腌制入味,加少許鹽,壹勺醬油上色,壹勺料酒去腥,壹勺蠔油提味,壹勺生粉使雞肉更嫩滑,抓起來腌制入味。

5.將芹菜和大蒜壓平,切成段備用。大蒜切段,生姜切段備用。

6、壹切準備就緒,開始炒菜,熱鍋冷油,放入蒜、米、姜片炒香,再放入腌制好的雞肉翻炒,炒至雞肉不連續變色,再放入小芋頭,翻炒,加入不加配料的清水,改為慢燉,將芋頭煮至軟爛,充分吸收雞肉的香味和汁液。

7.最後加入大蒜和芹菜翻炒,讓食材的味道融合在壹起。湯可以很濃,也不會太幹。晚飯留壹點湯拌飯。

8.最後開始調味,加入少許鹽,壹勺糖,壹勺雞精,翻炒均勻即可食用。