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如何炒銀杏果

第壹步:用錘子等鈍器輕輕敲開銀杏的外殼,以免用力過猛打碎果肉。每壹顆都要裂開,沒去殼的銀杏在炒的過程中會爆跳,殺傷力還是蠻大的。

第二步:把煤氣爐調到小火。炒鍋燒熱後,放入白果,然後加入適量的鹽。不用加油。用鍋鏟炒銀杏,以免被燒焦。

第三步:小火翻炒五分鐘左右,果肉變色,差不多熟了。這時候的銀杏吃起來糯糯的。如果喜歡吃硬脆的,可以多炒幾分鐘,把果肉裏的水分弄幹。兩種完全不同的口味。

第四步:炒好的銀杏壹定要去掉外殼和果肉上的紅色種皮。雖然和花生的結構相似,但這種紅皮有毒,不能食用。

第五步:去皮後,打碎果肉,去掉中間的芽芯。芽芯也有毒,去掉殼、皮、芽後的果肉可以放心食用。果肉略苦,但口感尚好,藥用價值壹直深受家人喜愛。