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可以多吃蓮子嗎?蓮子吃多了會怎麽樣?

蓮子吃多了容易腹脹,壹定要註意蓮子的吃法;蓮子用法用量:壹次6 ~ 15g。合理吃蓮子,那麽就不會有不良反應。

蓮子心不宜與螃蟹、甲魚同食,否則可能出現壹些不良反應:感冒、便秘、痔瘡者不宜服用。這些食物壹旦與蓮子結合,就會導致越來越多的副作用。

擴展數據

蓮子表面黃褐色至紅褐色,有細縱條紋和寬葉脈。壹端中心呈乳頭狀,黑褐色,有多處裂紋,周邊略凹陷。種皮硬而薄,不易剝落。子葉2,黃白色,豐滿,中間有間隙,帶綠色胚芽。氣微,味甘微澀;蓮子心裏苦。

《本草綱目》:“蓮味甘,性溫澀,性香,收之可口,為脾之果。土為元氣之母,母氣和諧,津液互補,神自生,久耐老年。從前心腎不交,勞損白濁,有清心蓮子飲;滋補心腎,益精血,有瑞連丸都有這個原理。

百度百科-蓮子(中藥學名稱)