1，藥物療法:
降膽固醇藥物，尤其是低密度脂蛋白膽固醇藥物，深海魚油也有壹定的降膽固醇作用。而深海魚油的降膽固醇效果相對較慢較弱，可以作為輔助藥物治療。
2、飲食調整:
日常生活中應盡量少吃膽固醇高的食物，如雞蛋、動物內臟、魚卵、金槍魚、魷魚等。我們可以適當選擇壹些瘦肉和脫脂牛奶，多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜在日常生活中是不可缺少的。它們富含膳食纖維，能有效降低膽固醇。如果喜歡吃幹果，可以適當吃壹些，但不要過量。健康和食物密切相關。
3、適度運動:
比如遊泳可以減少內臟脂肪和膽固醇。適當的運動可以有效升高高密度脂蛋白-膽固醇，即使妳壹天增加10分鐘的運動，也有助於減肥。