苦瓜是寒涼之品。平時便溏、尿多、食欲不佳怕冷、面色蒼白、脈沈的人，多屬陽虛或脾胃虛弱。這種人不宜常吃苦瓜。
2經常喝苦瓜汁好嗎？壹般情況下，苦瓜汁是不能喝的。
苦瓜汁雖然有很好的功效和作用，但屬於寒性食物，過量飲用會對身體產生不良影響，引起身體不適。
3妳壹天喝多少苦瓜汁？天氣很熱的時候，壹天喝兩杯苦瓜汁就夠了。兩杯苦瓜汁相當於壹個苦瓜，和吃苦瓜炒菜有異曲同工之妙。有些人不喜歡吃苦瓜，他們認為它太苦了。苦瓜汁可以放蜂蜜，苦瓜汁也可以加糖。
4苦瓜汁涼了壹天喝幾次。建議每天喝壹次。
熱天喝兩次也沒關系，但是榨汁前用開水燙壹下可以去除苦瓜的寒性，壹舉兩得。