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晚上吃了奶油蛋糕長胖了怎麽辦?

吃完餅再喝普洱茶,好不容易多了壹塊肉。多做宣傳有助於瘦臉。

如果妳經常吃很多奶油蛋糕,又不運動,長此以往就會發胖。

奶油蛋糕是在蛋糕表面塗上奶油的壹種糕點產品,突出了濃濃的奶香味和蛋糕的柔軟度。

奶油蛋糕有兩種:重奶油蛋糕;淡奶油蛋糕。

1.奶油蛋糕

又稱磅餅、奶油蛋糕、布丁蛋糕。這種蛋糕所用的原料是面粉1磅(100%),奶油1磅(100%),註射成型面糊1磅(100%),所以叫磅餅。

主要特點:油脂最少40%,最多100%,泡打粉用量0-2%。蛋糕組織緊密,顆粒細小。烘烤中溫(162—190℃)。面粉和雞蛋是任性的原料。由於奶油和糖是柔性原料,這樣的蛋糕松軟可口,解決了蛋糕過於任性的缺點。重奶油蛋糕是壹種高檔蛋糕,因為它的成分高,成本也比其他種類的蛋糕高。

2.淡奶油蛋糕

潤滑脂的最小用量為30%,最大用量為60%。發酵粉的最小用量為4%,最大用量為6%。餅有軟組織和粗顆粒。烘烤溫度高(190-232℃)。