從中醫營養學的角度來看，月餅多為“重油重糖”，制作程序多為煎烤，容易產生“熱氣”或胃腸停滯。所以，又油又甜的月餅並不是越多越好。
據介紹，由於生下胎兒或哺乳的特殊生理條件，孕期和產後在飲食上有禁忌。“孕期應忌食辛辣、溫燥之物，以免傷陰傷津，影響妊娠；梗阻妊娠也要避免吃臭、油膩、難消化的食物。”對於產婦來說，產後血往往傷陰，血瘀停，虛多血瘀。奶水要轉型養寶寶，飲食要做到饑飽，吃有營養易消化的食物。所以吃月餅更要註意。月餅含有防腐劑，容易上火。如果給寶寶餵奶會有影響。