榛子是壹種堅果,營養豐富。對胎兒的發育有好處,可以促進寶寶的智力和身體發育。所以孕媽媽可以吃少量的榛子,壹般不會導致流產,但是註意不要多吃。
懷孕初期,胎兒尚未成型,稍有不慎都會對胎兒產生或多或少的影響。蓮子性寒,在中醫看來,蓮子還有安胎生精的功效。所以不建議孕媽媽在懷孕初期吃蓮子。
剛懷孕的媽媽可能沒有經驗,不知道怎麽照顧肚子裏的寶寶,所以從懷孕的那壹刻起,就要時刻關註肚子裏寶寶的發育和健康狀況,按時去做產前檢查,以防出現壹些意外。在飲食上,要搭配合理,營養均衡,不挑食。