1.小米山藥棗泥:120g山藥，20g小米，6顆紅棗，200ml牛奶，600ml清水，破壁機豆漿模式。
2.小米山藥核桃露:山藥100g，小米15g，紅棗6個，核桃6個，花生15g，清水600ml，破壁機豆漿模式。
3.山藥核桃黑豆漿:100g山藥，30g黑豆，6個核桃，4個紅棗，800ml清水，破壁機豆漿模式。
4.山藥紫薯豆漿:山藥100g，紫薯100g，黃豆30g，清水600ml，根據個人口味加糖，打破機器豆漿模式。
5.蘋果山藥小米湯:山藥壹段，蘋果半個，小米25g，紅棗2個，清水600ml，破壁機的豆漿模式。
6.紅小豆糯米山藥湯:山藥100g，紅小豆30g，糯米20g，水800ml，根據個人口味加糖，打破豆漿模式。
以上是六款山藥保健熱飲的搭配推薦，制作方法都差不多。所需食材全部放入破壁機，可選擇豆漿模式。