裏肌肉300g，百合少許，蔥1支，姜3片，
調味料A：胡椒粉5g，糖5g，醬油30㏄，太白粉水15㏄，黃酒15㏄，
調味料B：糖5g，蕃茄醬30g，醬油30㏄，油30㏄
做法
1.爐作法：
2.蔥洗凈切段，姜洗凈，裏肌肉洗凈切大片，放入大碗中，加入A拌勻並腌45分鐘備用。
3.百合放入碗中加入2湯匙水蓋上保鮮膜，移入強微波加熱2分鐘半撈出、瀝幹水分。
4.蔥、姜放入容器中，加入B移入強微波以大火爆香2分鐘，撈出蔥、姜，加入肉片中拌勻加蓋，移入強微波以加熱5分鐘，取出，加入百合拌勻，盛入盤中即可。
5.爐做法
6.蔥洗凈切段，姜洗凈，裏肌肉洗凈切大片，放入大碗中，加入A拌勻並腌45分鐘備用。
7.百合放入鍋中川燙、瀝幹水分。
8.蔥、姜放入鍋器中，加入B強火爆香2分鐘，撈出蔥、姜，加入肉片中拌勻加蓋，強火煮熟取出，加入百合拌勻，盛入盤中即可