?首先，懷孕期間的女性，可以適當吃壹些雪燕。雪燕屬於壹種植物分泌的膠狀物，稍微吃壹些，對於孕婦健康有好處。不過孕婦如果對雪燕有過敏的情況，那麽最好還是不要在孕期吃雪燕，容易對自身以及胎兒造成危險
其次，懷孕期間的女性，不必為了補充營養，就吃壹些平常不太常見的滋補食品。因為孕婦沒有吃過這些食物，不太能確定，自己是不是會對這些食物，產生過敏的反應，若是孕婦吃了，不僅可能達不到營養補充的作用，還有可能發生嚴重的過敏現象，甚至危及生命。因此孕婦在孕期，還是吃壹些常見的營養食物進行補充為好
另外，懷孕期間的女性，也不必大補特補，只要根據月份的增加，適當進行補充就可以。如果孕婦吃的過多，可能並不能被胎兒所吸收，反倒都長在孕婦自己身上，讓孕婦出現過胖的情況，對於自己還有胎兒都沒有好處