1.降血糖:蘋果和荷葉中的多酚類物質具有降血糖的作用，對糖尿病患者有壹定的輔助治療作用。
2、促進消化:蘋果荷葉茶含有豐富的酸，能促進腸道蠕動，增加消化液的分泌，緩解反酸等癥狀，改善食欲不振。
3、清熱解毒，降火退燒:荷葉中的黃酮類、揮發油等成分可清熱解毒，緩解口渴、咽幹、小便短赤等癥狀，還可用於降低體溫。
4.美容養顏:蘋果中的維生素C、胡蘿蔔素等成分有利於保持皮膚彈性，促進膠原蛋白的合成，具有壹定的美容養顏功效。
蘋果荷葉茶的禁忌；
1，血壓低的人不宜飲用，因為蘋果荷葉茶中的營養成分很容易導致血壓下降。
2.感冒發燒等發熱期間不宜喝蘋果荷葉茶，以免影響身體恢復。
3.如果妳有胃病或消化不良，應慎用，以免加重癥狀。
4、如果是孕婦或哺乳期婦女，應謹慎飲用，最好在醫生指導下進食。