鼠尾草的功效和作用；老鼠草的副作用。

1補中益氣曲阜主要由新鮮曲阜和糯米粉制成，其中糯米粉味甘性溫，入脾、胃、肺經，有補中焦之功，適用於氣虛自汗、氣短、工作後乏力者。所以吃適量的曲阜青團也能起到補中的作用。

2養胃健脾糯米是壹種溫和的滋補品，具有補虛補血、健脾暖胃、止汗的作用。適用於脾胃虛弱引起的惡心，食欲不振，氣虛引起的腹瀉出汗，氣短，孕期腹脹等。適當食用有很好的養胃健脾作用。

3提供能量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷等。其中，糖能快速為人體提供能量，磷能輔助澱粉和脂肪代謝，提供熱量，恢復體力；豐富的B族維生素能促進食欲，改善神經系統，所以饑餓或疲勞時吃鼠草綠球最合適。

4.潤腸通便。曲草青團富含膳食纖維。膳食纖維的攝入不僅可以加速腸道的蠕動，還可以增加大便的含水量，維持腸道菌群的生態多樣性，起到潤腸通便的作用，有助於預防便秘。