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羊的月牙骨怎麽做才好吃?

紅燒月牙骨

軟脆,微辣可口。

等級

燒傷?3個小時的家常菜

主要成分?三個人

4塊新月形骨頭

佐料

大蔥半根、糖2湯匙、醬油3湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、八角1片、花椒10片、精鹽適量、幹辣椒2個、黃酒2湯匙。

紅燒月牙骨步驟1?

將月牙骨用清水洗凈,浸泡2小時去血。

第二步?

月牙骨用溫水焯壹下,加入1湯匙黃酒,煮5分鐘。

第三步

準備調料

第四步

將調料和月牙骨放入鍋中,加水至骨頭沒過即可。按壓30分鐘,待蒸汽完全釋放後再打開。壹定要註意安全。

第五步

另起鍋放原湯,放醬油、老抽、糖、鹽。加入壓好的骨頭,煮沸。

第六步

燜5分鐘,翻面,再燜成汁。

紅燒月牙骨成品圖

烹飪訣竅

經常吃脆骨有助於補鈣。這道菜沒放壹滴油,很好吃。我用的是半壓半燒的方法,減少了時間,對於工作中的朋友來說是個不錯的選擇。