玉米須減肥原理:
玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特點。可預防和治療便秘、腸炎、腸癌等。還具有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營養物質，能增強人體新陳代謝，調節神經系統功能，使皮膚嫩滑，抑制和延緩皺紋的產生。
玉米須減肥方法:
玉米須紅糖茶:
原料:玉米須30克，紅糖30克，水250毫升，制成紅糖水備用。
方法:
1，玉米壹定要洗幹凈，倒入紅糖水中。第四，開中小火煮十分鐘，用勺子攪拌。
2.然後，加入冰塊，即可食用。
註意事項:
當然，最有效的減肥方法是控制飲食，適量運動。各種藥物和所謂的“健美理論”都只是輔助作用。這些觀點不要太迷信，但也不要絕對排斥。科學合理的飲食還是很有必要的。