懷孕五十天吃什麽水果可以緩解反胃？

女性在懷孕的過程中，特別容易出現不適，比如胃酸過多，這是很常見的情況。事實上，當孕婦胃酸過多時，可以通過調整飲食來緩解。比如吃壹些堿性的水果，可以改善胃酸的情況。那麽，孕期吃什麽水果緩解胃酸呢？

1，蘋果:孕婦胃酸多的時候，可以吃點蘋果。因為蘋果是堿性水果，吃了蘋果後可以中和胃裏的酸性物質，而且蘋果裏有很多維生素和礦物質，可以給孕婦和胎兒補充營養。

2.草莓:很多人特別喜歡吃草莓。它們不僅味道鮮美，而且含有多種有益元素，如鎂、磷、鉀和鐵。而且草莓也是堿性水果，孕婦吃了草莓可以中和胃酸。此外，草莓中還有很多維生素C和胡蘿蔔素，非常適合孕婦食用。

3、香蕉:很多孕婦經常便秘，此時吃壹些香蕉會有助於通便。其實香蕉不僅可以緩解便秘，而且屬於堿性食物。當孕婦胃酸過多，感到燒心時，適量吃壹些香蕉可以迅速緩解癥狀。但孕婦朋友要註意不要空腹吃香蕉，以免不適。