第二,如果沒有繼發因素但原發性高血壓目前無法治愈,只能控制血壓。
首先考慮改善生活行為,可以從以下幾個方面考慮。
1.減肥:
2.減少鈉的攝入:清淡飲食非常重要。
3.補充鈣和鉀鹽:多吃新鮮蔬菜,適當喝牛奶。
減少脂肪攝入
5.戒煙並限制飲酒,如果有的話。
6.增加鍛煉:這很重要。
如果沒有改善,就需要藥物治療:常用的壹線降壓藥有五種:利尿劑、B受體拮抗劑、鈣拮抗劑、ACEI和ARB。可根據實際情況選擇。詳情請咨詢醫生。
最後,高血壓本身不是最可怕的,最可怕的是高血壓引起的並發癥。所以,血壓壹定要控制。