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甘草山楂泡水的功效與作用

甘草山楂泡水的效果和作用如下:

1.改善消化:山楂能促進胃腸蠕動,刺激消化液分泌,幫助消化食物;甘草能抑制胃酸分泌,緩解胃部不適。

2.降血脂:山楂有降血脂、降血壓的作用;甘草能改善人體新陳代謝,降低血脂。

3.計算心血管疾病:甘草和山楂的組合可以促進心血管健康,降低心血管疾病的發病率。

4.調節血糖:山楂有降血糖的作用,可預防糖尿病;甘草可以提高胰島素的敏感性,幫助調節血糖水平。

5.緩解疲勞:甘草、山楂泡水還能增強人體免疫力,促進新陳代謝,緩解疲勞,幫助恢復健康。

需要註意的是,甘草有壹定的療效,但也有壹定的副作用。如果長期或過量使用,可能會造成水鈉瀦留,導致高血壓、水腫等問題。所以,喝酒要適量,不能過量。而且患有高血壓、心臟病、肝腎疾病等慢性病的人,要慎用甘草山楂茶。