中國很多人對愛情的理解和把握不夠。容易對對方造成壓迫感和壹種“束縛”。以至於對方覺得這種愛是壹種占有，壹種逼迫。
由此衍生出“畫地為牢”這種相對消極不正確的理解和感悟。我們身邊也有很多占有欲很強的人，很大程度上是誤會了，表達了愛。
讓對方有壹種窒息的壓力。其實愛情的雙方都需要給對方壹定的空間和時間，這樣才會在愛情的世界裏更加自在和蔓延。
另外，占有欲強的人。某種程度上來說，就是不給對方愛。而是希望對方給我更多的愛。以愛為名，盲目過度地向對方索取愛。很容易失去平衡。
操作建議:生活中喜歡的東西，不壹定要擁有，可以嘗試去享受。比如，我寧願去書店，把書單上列出的書都看完，也不願把書堆起來，沒時間去碰。以此類推，可以在生活中形成習慣，實現調整。