喝菊花茶是非常好的選擇。菊花中有很多消毒物質，對我們的身體有很多排毒的作用，在減肥的過程中也是很好的輔助作用。
荷葉茶能讓人神清氣爽，有助於改變我們的膚色。在選擇荷葉茶減肥的時候，其實有不少需要註意的地方。荷葉茶最好空腹喝，沖泡時以濃泡為佳。
烏龍茶中沒有維生素C，但烏龍茶中含有鐵、鈣等多種礦物質。我們可以每天飯前飯後喝壹杯，堅持喝烏龍茶對減肥可以很有效果。
吉姆·馬奈茶主要是對我們的減肥有預防作用。當然，吉姆馬奈茶對糖尿病也有很好的效果。
杜仲茶是很好的減肥產品，杜仲茶中含有的成分可以有效的讓我們的身體快速消耗熱量。此外，杜仲茶還能防止衰老。