工具/原料:牛肋排150g,小土豆1,洋蔥1/3,胡蘿蔔1,植物油7g,青椒1,鹽1/3小勺,黃咖喱粉1小勺。
1,準備材料。
2、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、青椒洗凈切小塊。
3.姜、蒜洗凈切碎。
4.將牛肉洗凈,切成小塊。
5.將黃油放入鍋中,加熱至融化。
6.加入姜和蒜,炒香。
7.倒入牛肉翻炒至變色。
8.加入洋蔥翻炒。
9.加入胡蘿蔔和土豆,攪拌均勻。
10,加咖喱粉。
11,翻炒均勻。
12,把土豆挑出來,倒進盤子裏,放進高壓鍋的蒸汽爐排裏。
13,蓋上鍋蓋,放上壓閥,大火加熱到上壓,再轉中火30分鐘。
14.空氣壓力耗盡後,取下蓋子。
15,和土豆壹起倒入鍋中。
16,加鹽,中火煮。
17,湯汁濃稠,土豆軟爛,放入青椒翻炒至碎。
18,平底鍋,盤子。