1,浸泡法
將芝士切片,壹般用量為15-20g。放在茶壺裏,用開水沖泡泡茶。
2.煎煮方法
將片切成塊,壹般20-30g。放入廣口瓶(或不銹鋼罐)中,加水煎煮3-4次,分次混合煎液口服。
3.泡酒法
將靈芝片切塊,放入白酒瓶中,密封浸泡。3-4天後,當白酒變成褐色時,就可以飲用了,也可以加入冰糖或蜂蜜調味。
4、粥法
將靈芝片熬成汁,與大米混合,煮成粥服用。
5.吃法
用靈芝片煎取汁,與食物同煮,或與食物同燉。
擴展數據:
食用靈芝的註意事項:
1,靈芝不適合正常孕婦,因為靈芝的滋補作用很強,可能會導致流產。
2.靈芝微毒,不宜過量或過於頻繁服用。
3.對靈芝過敏的人禁止使用靈芝。
4、患者手術前及手術後壹周內服用靈芝。
百度百科-靈芝切片
人民網-靈芝不能和什麽壹起吃?靈芝的食用禁忌