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青椒炒雞怎麽做

準備材料:雞胸肉壹塊,油壹勺,鹽壹勺,老幹媽壹勺,雞粉半勺,青椒幾個。雞胸肉切片,加入半勺雞粉和少許鹽。用手搓勻,腌制十分鐘。青椒洗凈切片,油鍋燒熱,放入青椒,加點鹽翻炒至辣椒變軟。倒入雞片壹起翻炒。雞肉變色時,加入老幹媽翻炒至入味。

青椒炒雞食材:雞胸肉壹塊,油壹勺,鹽壹勺,老幹媽壹勺,樂嘉雞粉半勺,青椒幾個。

1,雞胸肉切片。

2.加入半勺雞粉和少許鹽。

3.用手搓勻,腌制十分鐘。

4.青椒洗凈。

5.切成塊。

6.油鍋是熱的。

7.放入青椒,加入適量鹽翻炒至辣椒略軟。

8.倒入雞片壹起翻炒。

9、雞肉變色,加入老幹媽翻炒至入味。

青椒炒雞蛋的主料是青椒和雞肉。青椒富含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和各種礦物質。雞肉是壹種高蛋白、低脂肪的食物,富含維生素B12、維生素A、維生素D、磷、鐵、鈣等物質,具有溫中益氣、填精益髓等功效。兩者壹起煮,可以起到互補的作用。