對於很多關節疼痛的人來說，可以用熱鹽袋來緩解關節的疼痛和不適。鹽包也是需要註意的。哪些人不適合鹽包？讓我們和邊肖壹起來看看吧。
敷鹽袋時，最好選擇粗鹽，大顆粒海鹽是最佳選擇。壹般這種鹽包在大型超市或者小店都可以買到，功效和效果都不錯。壹定要註意它的溫度，不要太熱，用毛巾包幾層就好了，會導致皮膚灼傷。壹定要記得在敷完包後的半個小時內盡可能照顧好自己的身體，不要喝涼水，也不要出去捕風，因為這個時候毛孔是完全張開的。
經期、孕期、備孕期間的女性朋友最好不要用。雖然對痛經有壹定的緩解作用，但如果此時選擇熱敷，會使月經量更多，產生受精卵異常導致流產的現象。
哪些人不適合鹽包？註意這些小細節，鹽袋絕對可以緩解身體的腰酸背痛。鹽袋可以促進血液循環，加快新陳代謝，堅持下去，身體的不適感就會慢慢消失。