桔子上火。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多食用橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，而人體活動又消耗不完時，就會造成體內熱量供過於求的情況，從而引起肌體功能的紊亂，出現口幹舌燥、咽喉痛、便秘等癥狀。這就是常說的多吃桔子會上火，但只要適量食用就沒關系。
桔子上火嗎
桔子上火，壹定要控制好吃桔子的量。不要買了壹斤橘子、壹兜桔子就壹次性吃完，壹定要分開吃。上火了之後，吃桔子還容易引起反酸，夜裏會有反酸，然後出現脾胃功能不好、消化不良、腹脹等癥狀。
研究發現，每天吃三個橘子，這樣就能夠滿足人體壹天之中對於維生素C的需求含量。如果服用多輛，那麽身體之中就會攝入過多的維生素C，這樣很容易導致體內的代謝出現問題，同時草酸也會增加，大大增加了患有結石的可能。