肺火
幹咳少痰或無痰但粘稠,潮熱盜汗,手足發熱,失眠,舌紅。妳可以用百合、紅棗和大米煮粥,或者用東沙和麥冬泡茶。
胃火
胃火也分虛實,實火表現為上腹部不適,口幹口苦,大便幹結,可用梔子、淡竹葉泡茶飲用。虛火表現為輕咳、食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔。可以吃能養胃陰的梨汁、甘蔗、蜂蜜。
肝火
常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、雙肋疼痛,可內服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
腎火
腎火的人經常頭暈耳鳴耳聾,牙齒過早松動,五心煩躁,腰腿酸痛。他們可以經常用枸杞和枸杞皮泡茶,或者口服六味地黃丸和白質地黃丸。