300g采摘洗凈的蕓豆(有時間的話先用溫水泡半小時)。
姜,胡椒,鹽。
將盤子浸在水中
操作:先將洗凈的豬蹄用開水焯壹下,剁碎。另外,將水放入鍋中,加入適量的姜、
胡椒粉,鹽,加入燙過的豬蹄和泡過的蕓豆。
煮開後慢慢煨,直到蕓豆開了,筷子可以毫不費力地插進豬皮。
去做吧。..
建議:1這道菜最適合冬天吃,營養豐富。如果晚餐沒有其他蔬菜,
可以準備壹些可以吃火鍋的蔬菜,現在就吃。..
2如果MM太油膩,可以換成酸菜蕓豆豬蹄:把豬蹄湯上面的油分泌出來,放入炒鍋,加入鹽醬油和喜歡的調料,
將切寸的酸菜放入鍋中翻炒,倒入蕓豆豬蹄湯壹起煮。“趁熱吃,包起來!”^_^
3推薦壹種省心的燉豆方法:炊具可以是電飯鍋。蕓豆豬蹄煮好後,按“保溫”鍵,大概兩三個小時後再看。
快到了。