當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 秋後不要給孩子喝牛奶,用玉米和它打成汁,健脾開胃,增強免疫力。

秋後不要給孩子喝牛奶,用玉米和它打成汁,健脾開胃,增強免疫力。

立秋後,我經常看到農民沿街出售新鮮玉米,並從高速攪拌機中購買壹些玉米汁作為早餐。新鮮的玉米有壹種只有這個季節才有的甜味。這個季節的美食壹定不能錯過!

杏仁糯米玉米汁:

玉米50g杏仁25g糯米20g牛奶100g水300g

黑芝麻、黑豆和玉米汁:

玉米60g黑米20g黑芝麻15g牛奶100g水300g。

核桃、花生和玉米汁:

玉米50g胡蘿蔔25g花生15g核桃15g牛奶100g水300g。

南瓜、山藥和玉米汁:

玉米60克山藥40克南瓜45克牛奶100克水350克

燕麥栗子玉米汁:

玉米55g小米40g紅棗25g牛奶130g水350g

紅棗、小米和玉米汁:

玉米60克燕麥30克栗子30克牛奶100克水300克

前壹天晚上把材料準備好放進高速攪拌機,早上就有熱騰騰的福福玉米汁喝了~簡直不要太好看~