香油100g,豬骨湯1000ml,廣東米酒?100ml、冰糖20g、醬油80ml、八角3個、肉桂1個、草果1個、香葉2片、花椒1茶匙(5g)、當歸5g、熟地5g、川芎5g、黨參1個、枸杞65438個。100克,豌豆苗100克,油菜150克。
工作方法
1.將鴨子剁碎,用清水浸泡,撈起,沖洗幹凈;
2.胡蘿蔔洗凈去皮,切滾刀塊;當歸洗凈切片;枸杞洗凈;
3.木耳用溫水浸泡半小時,洗凈去蒂,撕成大小適中的塊狀;生姜洗凈,撕成條狀;
4.熱鍋,倒入香油,放入姜片和鴨塊,大火翻炒,見肉變緊,放醬油拌勻;
5.清水燒開,倒入炒鴨、黃冰糖、當歸、枸杞,大火煮20分鐘,轉小火1小時,倒入米酒,加入胡蘿蔔、黑木耳,煮1小時,加鹽調味。
功效:補虛養陰,溫中散寒。熱盛出血者禁用,孕婦慎用。