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減肥飲料清單

減肥飲料的清單是綠茶、番茄汁和蘋果醋。

1,綠茶

位居榜首的是綠茶,富含類黃酮和咖啡因,有助於加快新陳代謝,從而燃燒脂肪。專家認為,要減肥,每天需要喝2-3杯綠茶。

2.西紅柿汁

第二名是番茄汁,每天只喝壹杯,妳的腰部脂肪比不喝的人少50%。

3.蘋果醋

第三位是蘋果醋,可以使新陳代謝更加活躍,利用儲存的脂肪作為能量來源。如果想減肥,每天需要喝2-3勺,喝之前用水稀釋。

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其他減肥飲料

1,荷葉灰

功效:減肥降血脂。荷葉灰是治療頑固性肥胖的首選,是明代減肥秘方。如果用荷葉灰配炒白術,效果會更好。氣虛型肥胖建議配合黃芪粉使用。

2、雪中六美減肥茶

功效:甘草具有壹定的清熱解毒作用,有助於排除體內毒素,改善代謝產物中毒情況。經常飲用雪美減肥茶中的柳,不僅能降血脂、抗菌排毒,還能在壹定程度上改善皮膚。

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