烹飪時間:45分鐘
是壹種可購買的成分。
佐料
香腸1條
糯米300克
糯米15克
水煮鮮花75克
全部攤開。
佐料
姜末15克
香菜適量
色拉油1/2杯
雞粉1.5茶匙
全部攤開。
3.5健康指數
每份2878.00卡路裏:
鈉、鉀、磷、胡蘿蔔素、鎂、維生素E碳水化合物營養豐富;
大腸包小腸的做法
1
豬腸衣用鹽和白醋(額外重量)洗凈後瀝幹水分;圓糯米洗凈後用清水浸泡2-4小時,撈起瀝幹;香腸炒;洋蔥切片,拌沙拉炒熟,瀝幹油;金鉤蝦洗凈,切成粉;將花生放入水中煮熟,然後焯壹下。
2
熱鍋:加入花生油炒香姜末和鯽魚,然後用1的方法把圓糯米和花生放在同壹個鍋裏炒至4-5分熟左右(即半熟),再加入調料A炒勻,然後出鍋,即大腸的餡。
三
在豬腸衣的壹端打壹個結,用漏鬥將方法2中的餡料倒入,大約6-7分飽,每15-20 cm為壹節,然後用細麻繩紮緊,重復此步驟,直到大腸衣全部用完。