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埋線減肥能吃什麽不能吃什麽?

穴位埋線是針灸減肥的延伸和發展,是壹種改良的外灸。這是中醫減肥的壹種方式。中醫對減肥期間的飲食有嚴格的要求,那麽埋線減肥期間吃什麽呢?需要註意什麽?

據了解,穴位埋線不僅能抑制患者亢奮的食欲,還能抑制患者亢奮的胃腸消化吸收,從而減少能量攝入。另壹方面可以刺激患者緩慢的自主神經(交感神經),使其功能活躍,增加能量消耗,促進體內脂肪分解。

基於以上原則,結合中醫的飲食原則,得出埋線減肥期間可食用的食物:蔬菜:黃瓜、冬瓜、芹菜最佳;肉類:可選擇牛肉、雞肉、兔肉、鴨肉、蝦肉、魚肉;雞蛋:主要是水煮蛋、茶葉蛋、牛奶、豆漿;水果:草莓、酸梨、西紅柿、蘋果等。

飲食上也有需要註意的地方,比如油和糖。禁食:羊肉、豬肉、糖、面食、核桃、瓜子、花生、鹹菜、醬菜、動物內臟、鹹蛋、皮蛋等。在中醫治療的過程中,要以護理為主,所以壹定要有耐心,調理好身體,才能達到很好的減肥效果。