無花果本身就有促進消化的作用。無花果泡水喝，裏面的營養成分也會被沖泡出來，其中含有的大量纖維成分可以幫助人們消化，起到健脾消食的作用。
2.降低血脂
說起無花果泡水的功效，無花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分，具有降血脂、降血壓，減少人體血管中脂肪的沈積，疏通血管，保護身心健康的功效。
3、咽喉腫痛
喉嚨不舒服的人，可以試試把無花果泡在水裏。據說蘋果酸等酸性物質有消腫消炎的作用，可以起到很好的治療作用。與西藥相比，沒有副作用。
4.催乳激素
對於生完寶寶後的女性來說，如果乳汁不那麽通暢，或者乳汁很少，也可以用無花果泡水喝。在中醫上，有壹定的催乳作用。
5、防癌抗癌
成熟的無花果含有壹種芳香苯甲醛，對預防和治療癌癥非常有效。尤其是肝癌、肺癌患者，還可以喝壹些無花果泡水，促進身體健康。