1.第壹方面:功效具有補中、消炎止痛、解毒、殺蟲化痰、清熱解毒、治療虛寒、潤肺止咳、防癌抗癌的作用。如果外用，可以消炎止痛，治療燒傷。種子還具有驅蟲和預防血吸蟲病的功效。
2.第二個方面:還可以預防皮膚粗糙或者感冒，還可以預防角膜幹燥和夜盲癥。此外，南瓜中含有豐富的維生素E，可以幫助多種腦垂體激素分泌正常，使兒童保持正常的生長發育。健康狀態。
3.第三個方面:唯壹的禁忌是有腳氣、黃疸、氣滯的人不宜多吃。多吃南瓜，尤其是女性，有美容作用。
需要註意的事項
南瓜的功效還是比較好的，挺適合長期食用的。但是吃多了總會累的。每個人都應該學會嘗試不同的口味，最好是清淡的。