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幹法編織蠶蛹的最佳實踐

幹炸蠶蛹

成分:

蠶蛹500g左右。

大概有8棵辣椒。

10以上花椒。

壹點蔥花

姜末壹點點。

壹點蒜末

鹽1茶匙

有點素食

半勺澱粉

料酒適量

食譜做法:

1.將蠶蛹放入鍋中,加水,大火燒開。三五分鐘後關火,用冷水沖洗,取出晾涼。

2.用剪刀剪開蠶蛹,去掉中間堅硬的心。

3.用鹽、料酒、澱粉拌勻,加入準備好的蠶蛹,拌勻腌制5分鐘左右。

4.鍋裏放油,油熱後放入蠶蛹,慢慢煎至外表有點焦黃,這樣蠶蛹吃起來更脆。

5.在炒蠶蛹的過程中,我們可以準備食材,蔥,姜,蒜末,辣椒十幾片,紅樹辣椒切塊。

6.鍋裏放油,油微熱,關小火,放入花椒慢慢出香味,放入蔥姜蒜,慢慢翻炒出香味。最好是晾幹水分,加入紅樹辣椒,繼續翻炒,加入蠶蛹,不斷翻炒。蔥姜蒜末逐漸炒幹,蠶蛹也差不多了。加鹽和味精翻炒幾下出鍋。

7.炒熟裝盤。

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