1、使用方法不同：發膜類似於面膜，在頭發潤濕後直接塗抹均勻等待15分鐘洗去即可。焗油膏使用之後需要用電熱帽加熱，便利性較差，盡管市面上有免蒸焗油膏，但實際使用效果並沒有熱蒸焗油膏效果好。
2、效果不同：發膜主要作用是深層修復發絲問題，為頭發補充營養和水分，幫助頭發恢復活力。焗油膏主要作用是修復頭發和改善發質，加強頭發的韌性和彈性，防止頭發幹枯分叉。
3、持久度不同：發膜側重於深層滋潤，相對於焗油膏來說見效慢，但維持時間長，能從根本上改善發質。焗油膏見效快，但效果不持久。
4、發膜屬於焗油膏的壹種，焗油膏、發膜都是在護發素的基礎上添加大量潤發油脂、蛋白質、維生素等對頭發有修復功效的成分制備而成。