草根也叫白茅草，又叫茅草、甜草根、白茅草。它是用曬幹的草根莖制成的，洗凈，微濕，切成段，曬幹，撣去灰塵。中醫認為白茅根具有涼血止血、清熱解毒的功效。羊茅根莖粉能明顯縮短血漿鈣恢復時間。但草根含鈣量較高，可能會幹擾實驗結果。白茅根具有止血作用，臨床上用於治療鼻出血。
薏苡根莖含有薏苡，可以抑制骨骼肌的收縮和代謝。此外，它還有鎮靜、解熱和鎮痛的作用。茅草根作為壹種中藥，對人體排尿和身體水腫有很好的治療和緩解作用。
對肝、腦的保護作用:藍先軍等人從抗氧化和清除自由基的角度，全面論述了白茅根對酒精中毒所致肝、腦損傷的保護作用。結果白茅根能降低羥自由基，提高機體抗氧化能力，提示白茅根對酒精中毒所致的肝、腦損傷有保護作用。
茅根中鉀鹽含量高，鈉含量低。服用後能促進體內鈉的排泄，改善腎功能，從而起到良好的利尿作用。但尿量少的人不宜服用茅根。