哺乳期喝維他檸檬茶有關系嗎？哺乳期可以喝維他檸檬茶嗎？

檸檬茶應該是我們熟悉的。基本上超市或者便利店裏賣的檸檬茶都有，維他檸檬茶就是常見的那種。在炎熱的夏天喝壹瓶非常提神。但是很多人不知道哺乳期的媽媽能不能吃。所以，她們哺乳期喝維他檸檬茶也沒關系。哺乳期可以喝維他檸檬茶嗎？讓我告訴媽媽們。

維他檸檬茶含有大量的添加劑、抗氧化劑和食用香精，維他檸檬茶中的糖分也很多。媽媽喝了不好，對寶寶的健康也有壹定影響。此外，維他檸檬茶飲料中均含有鞣酸和咖啡因，鞣酸能與體內的鐵結合形成不被人體吸收的鐵並排出體外，但鐵是人體造血的重要元素，對母親和嬰兒都非常重要；所以哺乳期不要喝維他檸檬茶，但是喝維他檸檬茶也沒關系。只是以後多註意，盡量不喝。

我建議媽媽們平日要註意飲食。想喝檸檬茶可以自己買檸檬，喝現做的。而且要保證飲食均衡，盡量不吃辣，多吃水果蔬菜水果。