有人認為早上吃水果是金的，上午10點左右吃櫻桃最容易消化吸收。有些人認為白天吃水果是合適的，不管什麽時間，只要是在兩餐之間吃。
吃太多櫻桃會引起身體的其他問題。凡事都有個限度。所以每天最好吃十個左右的櫻桃。
櫻桃(學名:Cerasus pseudocerasus)是壹些李屬植物的統稱，包括李屬亞屬、李屬亞屬、薔薇科亞屬等。喬木，高2-6米，樹皮灰色。小枝淡灰棕色，嫩枝綠色，無毛或者疏生柔毛。冬芽卵形，無毛。
水果可以當水果吃，色澤鮮艷，晶瑩美麗，紅如瑪瑙，黃如果凍。水果富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等元素。
櫻桃主要分布在美國、加拿大、智利、澳大利亞、歐洲等世界各地。中國主要產區有黑龍江、吉林、遼寧、山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西、四川。