吃帶魚會上火嗎？

吃帶魚不會上火，帶魚吃起來很甜。帶魚含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和纖維狀物質，包括維生素B1、B2、磷、鐵、碘等，其肉厚多刺，因此受到眾多吃貨的追捧。

中醫認為，帶魚味甘，性溫，有益氣養肝、暖胃補虛、補益氣血的功效。適用於久病後身體虛弱的兒童，以及容易消瘦、食欲不振、消化不良、氣短乏力的人群。

擴展數據

帶魚的食用價值:

1，延緩衰老

帶魚延緩衰老的功效歸功於其卵磷脂，卵磷脂可以降低細胞死亡率，幫助大腦延緩衰老。

2.提高記憶力

帶魚含有多種礦物質和維生素，適合老人、兒童和孕婦食用。可改善營養不良、氣虛血虛，對老年人可預防老年癡呆癥，對兒童可提高記憶力和思維能力。

人民網-吃帶魚經常會有這三個好處，但是這個帶魚警惕甲醛超標。