山藥海帶排骨的功效；
滋養身體。山藥海帶排骨湯是壹種營養價值很高的養生湯。它不僅含有大量的蛋白質，還含有多種人體必需的氨基酸和微量元素。適當食用不僅能補腎填精，還能強身健體，緩解體虛。
補鈣壯骨。山藥海帶排骨湯中的三種主要原料都含有大量的鈣。適當飲用可以為身體補充大量微量元素鈣，促進鈣的吸收和利用，促進骨骼發育，增加骨密度。
延緩衰老。山藥海帶排骨湯含有大量的蛋白質、大量的粘蛋白和多種人體必需的氨基酸。這些物質被吸收後，不僅能使人體組織細胞再生代謝，還能改善人體各器官的功能，從而起到延年益壽的作用。