特色制作:主料面粉500g,蔥花100g。輔料為食用油75克、精鹽5克、水300克。
1.將面粉放入盆中,壹次倒入水(冬春秋熱水60-70℃左右,夏季溫水),用木棒攪拌均勻。
2.取1/2面團,揉整齊,鋪在上面,刷上油,撒上蔥花、精鹽和少許面粉,卷成螺旋狀,再輕輕搟成厚度5毫米以上的餅。
3.烤壹下,皮固定後翻過來,兩面刷油,烤2 ~ 3分鐘左右,變成金黃色。
特產功效:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。具有補心腎、強腸、清熱止渴的功效,主要用於治療急躁、發熱、口渴、痢疾、癰腫、外傷出血、燙傷。此外,蔬菜還含有大量的維生素,營養豐富。