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紅薯是什麽?

薇菜又名紅薯、甘薯、番薯、甘薯,為旋花科植物,花管狀。甘薯最早在中美洲的墨西哥和哥倫比亞種植,明末萬歷年間傳入中國。分三條路線進入中國雲南廣東福建。

甘薯是壹種產量高、適應性強的糧食作物,與工農業生產和人民生活密切相關。塊菌除了是主要糧食外,也是食品加工、澱粉和酒精制造工業的重要原料,根、莖和葉是優良的飼料。

紅薯喜光,怕冷,不耐寒。適宜生長溫度為22-30℃,低於65438±05℃時停止生長。甘薯根系發達,吸肥能力強,應種植在土層深厚、土壤疏松、土質好、排灌能力強的土壤中。

紅薯是壹種豐富而全面的天然食品,其營養價值非常多。紅薯含有豐富的蛋白質、磷、鈣、鉀、維生素A和維生素C,這些都是人體健康所需要的。

此外,紅薯的纖維素含量高達7.8%,能刺激腸壁,加速消化道蠕動和吸收水分,增加糞便體積,幫助排便,從而減少因便秘引起的自我中毒機會,延緩人的衰老進程,對人體十分有益。