食用油菜花粉的好處

吃油菜花粉可以避免男性前列腺疾病的發生，而且很美很美。油菜花粉含有大量的黃酮類化合物。這種黃酮類化合物最大的作用就是清除人體內血管壁上多余的脂肪，降低血脂。血管壁上沈積的減少也會增加血管的彈性，從而達到防治心腦血管疾病的目的。

油菜是我國大面積種植的農業經濟作物，粉源廣泛。油菜花，北方作物，品質純正。油菜益腎，強身健體(保持身體對疾病的免疫力)，強腰(腎虛引起的腰膝酸軟，全身無力)，對前列腺炎、前列腺增生有顯著療效，尤其是服用南瓜子時。

花粉的天然味道比較重，口感略差。起初，許多消費者不習慣吃它。可以加壹些蜂蜜或者牛奶服用。花粉和蜂蜜可以按照1:4的比例服用，也可以直接口服。健康劑量為5-10g，治療劑量為20-50g。早晚空腹服用效果較好，但服用後胃腸疼痛者宜飯後服用或隨食物服用，如加入粥中。花粉不是特效藥，不能指望馬上見效。要長期連續服用，逐步發揮作用。壹般要連續服用三個月以上。