窩窩頭，中國北方漢族常見的面條，曾經是窮人的主食。以天然綠色五谷雜糧為主要原料，纖維素含量高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特點，可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中所含的玉米油可以降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。中國廣西百歲村的老人不易患高血壓，與他們主要吃粗糧有關。
窩窩頭通常是用玉米粉和黃色做成的。在舊社會，人們吃它。它的外觀和名字是壹樣的。圓錐形錐體底部有凹口，故名窩窩頭。現在不常見了。有壹種玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米-玉米今天的窩窩頭是壹種綠色，美味，營養和健康的食物。因為粗糧有益健康，所以廣受消費者喜愛。