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健腐肉的具體做法

用料:帶皮五花肉350克、 姜 4到5片、花椒適量、大料適量、 香葉適量、大蔥半根、蜂蜜1勺、腐乳4塊 。

做法:

1、帶皮五花肉,洗凈,冷水入鍋,煮開,同時另燒壹鍋開水。

2、蔥、姜、花椒、大料等準備好洗凈。

3、煮好的肉拿出來用熱水洗幹凈,再加幹凈開水,蔥姜大料壹起燉壹小時。

4、燉好後撈出來晾幹。

5、在皮上抹上壹層蜂蜜。

6、把皮那面放入油鍋炸,此步驟要小心!油會炸得非常非常厲害!害怕的話不炸也可以,鍋裏少放點油把豬皮稍微煎壹下也可以。

7、炸好的肉皮是硬的,所以要放進已經冷卻的肉湯裏,泡上壹夜,讓它變軟。

8、泡了壹夜的肉皮起皺了,撈出來切薄片。

9、將4塊腐乳加壹點白糖,壓成泥。

10、均勻抹在每片肉上,然後肉皮朝下整齊地碼在壹個小碗裏。

11、上鍋蒸1小時。

12、用盤子壓在碗上,小心倒扣出來即可。