做木瓜奶昔的時候,木瓜確實會膨脹,應該會有壹定的效果;不過,比較好的豐胸方式是穿塑型內衣和膠原蛋白。
?指導意見:
?瘦身豐胸的飲食:維生素C:葡萄、柚子等。,防止胸部變形。維生素e:芹菜、核桃等。,對胸部發育有幫助。維生素a:西蘭花和葵花籽油等。,有利於激素分泌。維生素b:牛肉、牛奶和豬肝等。,有助於荷爾蒙合成。鋅、鐵、鈣和蛋白質:必需營養素。蔬菜水果:有豐胸健美的作用。