1、三文魚:三文魚又稱鮭魚，是壹種主要分布在大西洋、太平洋和北冰洋交界處水域的海洋魚類。三文魚不僅好吃，而且營養豐富。
2.金槍魚:金槍魚是著名的綠色健康食品，不僅營養價值高，而且吃法多，可以和蔬菜壹起食用。
3、鱈魚:其傳統吃法通常是鱈魚燉豆腐或蒸鱈魚，能保留鱈魚的鮮美，口感更嫩。
4、秋刀魚:多采用煎烤，配以白米飯壹起食用，是日本的壹道美味，尤其有益於中老年兒童。
5.鰻魚:烹飪方法有很多種。僅日本就有十多種鰻魚，鮮美可口。
6.帶魚:這種魚身體細長，在海裏閃著銀光，遠看像壹把刀，所以在某些地區也叫鯿魚。
7.沙丁魚:沙丁魚體型嬌小，約15-30 cm，是沙丁魚罐頭的主要原料。
8.老班魚:老班魚長得像飛碟，身體挺扁的，就像被壓扁的餃子皮。
9、魚:味道很好，肉也很好吃，老人小孩都可以吃。
10，銀鯧魚:銀鯧魚很受人們的喜愛，但價格極高。