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女人吃皮蛋有什麽好處和壞處?

好處:可以促進食物的消化,刺激食欲,緩解消化不良。另外還能中和胃酸,可以緩解胃酸分泌過多引起的胃痛等不良表現。另外,適當吃皮蛋也可以及時補充維生素。

缺點:導致免疫力下降:如果皮蛋吃多了,大量的鉛及其化合物通過皮膚吸收,可能對人體健康有害,特別是影響造血系統、神經系統、腎臟、胃腸道、生殖系統、心血管系統、免疫和內分泌系統等。

擴展數據:

註意事項:

食用前徹底洗凈,建議加熱後食用。皮蛋常見的吃法有皮蛋拌豆腐、紅燒皮蛋和皮蛋瘦肉粥等。

做皮蛋拌豆腐的時候,建議把皮蛋放在鍋裏加熱,這樣也能讓皮蛋味道更好。不能吃的皮蛋可以放在陰涼通風處保存。

百度百科-皮蛋

人民網-皮蛋可以治口腔潰瘍,但不要經常吃。

人民網-每天吃皮蛋會怎麽樣?皮蛋誰不能吃?