藍莓應該是壹種常見的水果。它產於美國，營養價值非常高，功效很多。是世界十大健康食品中唯壹入選的水果。
如何吃藍莓
普通的野生藍莓，如果不噴農藥，還是比較環保的。洗凈或用清水浸泡後，可以生吃。材料有藍莓、蘋果、蜂蜜、酸奶等。蘋果去皮，去核，切成小塊。藍毒洗凈後，將所有材料放入攪拌機中打碎。
準備的材料包括藍莓和冰糖。將藍莓清洗幹凈，不要破皮，與冰糖壹起放入鍋中，用小火煮，慢慢攪拌，讓冰糖融化，撇去中間的浮沫，將果醬煮至粘稠至凝點，密封在幹凈的容器中即可食用，放入冰箱保存，口感更佳。把洗幹凈的藍莓和冰淇淋放在同壹個盒子裏，讓它們在自然狀態下變成糊狀，就可以吃了。